Jak vybrat veslovací trenažér
Proč se rozhodnout pro veslovací trenažéry?
Veslovací trenažéry jsou jedny ze strojů na kterých procvičíte všechny svalové skupiny. Zatěžují svaly zádové, svaly rukou i nohou a hýždí, oblasti břišních svalů a bederní páteře. Pokud máte sedavé zaměstnání a bolesti zad, jsou veslovací trenažéry určeny právě pro Vás.
Cvičením na veslovacích trenažérech nejen že procvičíte všechny svalové skupiny a vytvarujete Vaše tělo, ale navíc i spálíte tukovou vrstvu.
Na co se zaměřit při výběru veslovacích trenažérů?
Veslovací trenažéry a brzdný systém:
Pro veslovací trenažéry známe čtyři způsoby vytváření odporu:
- vzduchem
- magnetickou brzdou
- hydraulickými tlumiči jejich posuvem po rukojeti
- regulovatelnými hydraulickými tlumiči
Regulace magnetickou brzdou je výsadou prvotřídních veslovacích trenažérů, je tichá, plynulá a komfortní.
Regulace hydraulickými tlumiči, kdy řízení zatížení je prováděno posuvem uchycení tlumiče po rukojeti. V tomto případě je nevýhodou limitující nastavení malého zatížení.
Veslovací trenažéry a regulace zátěže
Zátěž může být regulována:- mechanicky, tzn. otáčením patřičného regulátoru
- pomocí počítače u programovatelných modelů
- ovládáním ručním pomocí tlačítek
- řízením zátěže programem
Zcela zásadní vliv na životnost veslovacího trenažéru má způsob uložení a konstrukce pojezdu sedla. Jelikož se po něm pohybuje celá Vaše váha je pojezd jednou z nejdůležitějších komponent veslovacích trenažérů. Délka pojezdu může být rozhodujícím faktorem v případě, že máte vyšší postavu.
Možnosti pojezdu jsou:
- pojezd je tvořen plastovými kolečky bez ložisek - kratší životnst
- pojezd je uložen na kvalitních ložiscích - podstatně delší životnost a tichý, spolehlivý chod
Veslovací trenažéry a počítač
Počítač veslovacích trenažérů většinou zobrazuje:- čas
- rychlost
- kalorie
- vzdálenost
- tepovou frekvenci
Poslední změna: 06.06.2007-13:23:48
